„Geht es der Leber gut, geht es dem ganzen Körper gut“, sagt ein Sprichwort zu Recht. Dieses wichtige Organ übernimmt viele Aufgaben. Es unterstützt das Immunsystem, reguliert Zucker und Cholesterin und trennt Nährstoffe von Abfallstoffen. Deshalb fühlen Sie sich schlecht, wenn Ihre Leber schlecht arbeitet.
Heutzutage ist eine überlastete Leber keine Seltenheit. Ungesunde Ernährung, Rauchen, chronischer Stress, Umweltverschmutzung, Medikamente, Schlafmangel und Bewegungsmangel setzen der Leber auf Dauer zu.
Es gibt 10 Warnzeichen, auf die Sie achten sollten. Ignorieren Sie diese nicht, denn sie betreffen Ihre körperliche und geistige Gesundheit, Ihren Stoffwechsel und auch Ihr hormonelles Gleichgewicht.
Gelbsucht
Eine gelbliche Färbung der Haut oder der Augen weist auf eine Leberfunktionsstörung hin. Diese Färbung entsteht durch einen Überschuss an Bilirubin, einem gelben Farbstoff, der in der Galle vorkommt. Eine schlecht funktionierende Leber kann Bilirubin nicht ausreichend abbauen, sodass es sich im Blut anreichert und diese Verfärbung verursacht.
Verdauungsprobleme
Durchfall, Völlegefühl, ein Schweregefühl auf der rechten Seite, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen sind Anzeichen dafür, dass Ihre Leber überlastet ist und aufhören möchte.
Beachten Sie, dass diese Symptome nichts mit einem sogenannten
„Leberkollaps“ zu tun haben. Medizinisch gesehen ist dieser Ausdruck falsch. Bei übermäßigem Alkoholkonsum oder üppigen, zuckerreichen Mahlzeiten überlasten Sie den Darm und die Gallenblase.
Schwierigkeiten beim Abnehmen
Als größtes Organ des Körpers spielt die Leber eine Schlüsselrolle bei der Gewichtskontrolle. Wenn sie überlastet und erschöpft ist, führt dies nicht nur zu einer Gewichtszunahme, sondern auch zu Schwierigkeiten, überschüssige Kilos zu verlieren.
Das liegt daran, dass die Leber Kohlenhydrate und Fette nicht richtig verarbeitet. Diese werden dann in Fettzellen gespeichert. Das Problem wird durch Toxine verschärft, die ebenfalls nicht mehr ausgeschieden werden können.
All dies führt zu Entzündungen und verlangsamt den Stoffwechsel. Sie verbrennen weniger Energie, und das Fett sammelt sich vor allem am Bauch an. Trotz aller Anstrengungen fällt es Ihnen schwer, abzunehmen.
Schmerzen auf der rechten Seite
Schmerzen unter den Rippen auf Höhe der Leber nach einer Mahlzeit können auf eine Leberstörung hinweisen. Der Grund? Ein voller Magen drückt auf die überlastete Leber.
Auch Schmerzen in der rechten Schulter können auf eine überlastete Leber hinweisen. Diese neurologische „Verwechslung“ tritt auf, weil die Leber ein Signal an das Gehirn sendet, dass sie leidet. Dieses Signal wird jedoch oft falsch interpretiert, sodass der Schmerz in der Schulter gespürt wird, obwohl eigentlich die Leber betroffen ist.
Diese Fehldeutung ist bei Osteopathen gut bekannt.
Hautreizungen
Unbestimmter Juckreiz, ohne sichtbare Ausschläge oder Pusteln, der wie eine Allergie oder Nesselsucht aussieht, kann durch eine Funktionsstörung der Leber verursacht werden.
Da die Leber Gallenflüssigkeit nicht richtig verarbeiten kann, gelangt ein Überschuss in den Blutkreislauf, was zu kleinen Hautentzündungen und Juckreiz führt.
Unerklärliche Erschöpfung
Diese Art von Erschöpfung hat nichts mit den Muskeln zu tun, sondern wird durch die im Körper angesammelten Toxine verursacht. Diese verringern den Sauerstoffgehalt im Blut und führen zu einem Gefühl der Müdigkeit.
Dazu kommen Stoffwechsel- oder Hormonstörungen, die ebenfalls zu einem Erschöpfungszustand beitragen können.
Dunkler Urin
Es ist normal, dass der Urin am Morgen konzentriert ist. Im Laufe des Tages und durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird er jedoch normalerweise heller. Bei einer überlasteten Leber bleibt er jedoch dunkel.
Hormonelle Ungleichgewichte
Die Leber spielt eine Rolle bei der Regulierung von Hormonen (Schilddrüse, Sexualhormone, Nebennierenhormone …). Wenn die Leber nicht mehr richtig funktioniert, geraten auch die Hormone aus dem Gleichgewicht.
Dies äußert sich in Symptomen wie unregelmäßigen Zyklen, Akne, prämenstruellen, Syndromen oder Schlafstörungen.
Kognitive Störungen
Wenn die Leber mit Toxinen überlastet ist, können diese schädlichen Stoffe ins Gehirn gelangen und Verwirrung, Gedächtnisverlust, Schläfrigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen.
Stimmungsschwankungen
Bevor die Toxine kognitive Funktionen beeinträchtigen, können sie die Persönlichkeit verändern. Symptome sind Ungeduld, Reizbarkeit, Wut, Angst und sogar Depressionen.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass in diesem Stadium der Atem der betroffenen Person einen süßlichen Geruch annimmt.
Diese Stimmungsschwankungen können auch durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden, die auf eine überlastete Leber zurückzuführen sind.
[QUIZ] Welcher Alkohol entlastet die Leber?
Renommierte griechische Forscher haben herausgefunden, dass einer der folgenden Alkoholika die Leber auf natürliche Weise entlastet und den Stoffwechsel um 168 % ankurbelt, wenn er auf eine bestimmte Weise konsumiert wird.
Aber welcher ist es …?
(Klicken Sie auf die richtige Antwort im Bild oben).
TIPP – Einer der genannten Alkoholika ist Teil eines alten mediterranen Rituals, das den Körper von schädlichen Toxinen reinigt und die Fettverbrennung fördert (und es ist nicht der, den Sie denken!).
Deshalb: Wenn Sie Alkohol trinken und gleichzeitig schnell abnehmen wollen, sollten Sie nur DIESEN trinken…
